Вообще возраст начала погружения в какое-либо занятие в современном быстром мире имеет все большее значение. В горных лыжах, большом теннисе, фигурном катании – родителям 7-8-летних детей говорят — «для большого спорта уже поздно». На танцы же можно отдать ребенка и с 3 лет, и с 13.
Физическая силовая нагрузка – с 7-8 лет
Раньше детей старались ограждать от излишних физических нагрузок. И особенно оберегали от силовых упражнений. В ходу была фраза «будешь штангой заниматься — не вырастешь». Однако со временем этот доисторический миф ушел, благодаря научным работам и позиции ведущих мировых организаций, ответственных за физическое развитие и здоровье.
Дети могут тренироваться в силовом стиле и получать от этого пользу – это позиция Американской академии педиатрии, ACSM, ACE, ISSA и других авторитетных организаций.
Поэтому физ нагрузки скорее полезны детям. Ученые из ACSM отмечают, что физические нагрузки, в том числе и силовые тренировки могут лишь поспособствовать росту и укреплению костей ребенка, ведь наиболее значительное формирование костей происходит именно в детстве.
Что уж говорить о танцах – с точки зрения физической нагрузки они могут принести только пользу.
Что дают танцы с точки зрения физического развития
Даже нагрузки со штангами и гантелями ученые рекомендуют начинать детям с 7-8 лет (и то этот возраст обусловлен скорее тем, что ребенок к этому возрасту может четко понимать и следовать указаниям).
Что же касается более легких нагрузок, таких как танцы, то ограничений по возрасту тут никто не ставит – заниматься можно с любого возраста и это принесет только пользу. С точки зрения физиологии ученые отмечают такие преимущества физических нагрузок:
— Овладение базовым уровнем физподготовки: улучшение гибкости, координации и выносливости,
— Увеличение силы мышц, повышение плотности костей, укрепление сухожилий и связок,
— Снижение рисков получить травму во время занятий любым другим спортом (от футбола до «догонялок» на детской площадке),
— Укрепления сердечно-легочного/кардиореспираторного статуса — хорошая база для снижения рисков заболеваний, в том числе и в более зрелом возрасте.
На танцы – с 3 лет
В нашем театре профессионалы балетной школы готовят детей с 3 лет. И занимаются этим уже более 10 лет.
Руководитель театра Олеся Заботина делит молодых артистов на 3 потока по возрасту: 3-4 года, 5-6 лет и 7-8 лет. Причем, всем этим детям прививаются азы классической балетной танцевальной школы – а это нагрузка для ребенка – и физическая, и психологическая.
«Мы готовим с детьми настоящие танцевальные спектакли и без строгости и установки дисциплины тут не обойтись, но важно искать баланс: и достигнуть результата и не отбить желание к танцам» — говорит руководитель «Театра детства» Олеся. — «К каждой возрастной группе — свои подходы, конечно же мы не повышаем голос и терпеливо возимся с самыми маленькими, но можем решительно навести дисциплину – в старшей группе. За 10 лет опыта мы нашли здравый подход».
За 3 месяца на сцену Мюзик-Холла!
Не без гордости хотим поделиться, что за 12 лет работы с занятием призовых мест в городских и международных танцевальных фестивалях мы приобрели узнаваемость и восстребованность.
И с радостью хотим сообщить, что в настоящий момент заняты новым набором детей сразу в несколько открывающихся филиалов в Санкт-Петербурге.
Мы не просто студия, где дети занимаются танцами. Мы готовим настоящих артистов сцены.
Именно поэтому родители, отдающие своих детей заниматься к нам уже через 3 месяца могут с гордостью увидеть их на сцене Мюзик-Холла.
Если вам хочется, чтобы ваш ребенок гармонично развивался и в физическом, и в эмоциональном плане и вы подумываете записать его на танцы, то вам будет интересна наша статья «За 3 месяца на сцену!»
В ней мы кратко, но емко ответим на вопросы:
— кто мы?
— зачем это нужно вашему ребенку?
— что освоит ваш ребенок? и сколько это стоит?
— почему мы?
— какой результат ожидать через 3 месяца?
— каковы дальнейшие перспективы вашего артиста?
— также узнаете о наших ближаших спекталях и сможете посмотреть их видео-фрагменты
— а еще сможете прочесть отзывы юных артистов и их родителей